Dag 18, still going strong!

Vad tiden har gått fort! Nu har det gått 18 dagar sedan jag startade banta. Jag har inte ätit någon godis, chips, choklad, läsk, glass eller snabbmat på 18 dagar! Dessutom har jag tränat två gånger i veckan och skippat bilen till jobbet och istället gått varje dag! Sen har jag tagit ett par långa promenader i veckan med!

Har beställt lite böcker om styrketräning. Har tänkt bli seriös med det nu. Vill veta exakt hur man ska träna och äta för maximal utveckling. Dessutom hoppas jag lära mig mer sätt att minska i fett.

Jag har vägt som minst 82.4kg nu. Jag misstänker att det snart kan bli stopp i viktminskningen som det ska bli efter ett tag. Då får jag ta lita drastiska åtgärder för att gå ner. Springa lite extra i veckan och kanske köra på atkins dieten. Vi får se!