Planeringen.

Har bestämt mig för att gå ner i vikt. Jag är 179 cm lång och sist jag vägde mig vägde jag 85.1kg. Målet är att gå ner till 75kg att börja med till slutet på juli.

 Startade denna blogg för att skriva ner framsteg och tankar under min resa ner i vikt. Idag var sista dagen jag åt något onyttigt, dvs godis, chips, läsk, kakor etc. Har inte riktigt bestämt mig om jag vill använda mig utav någon bantnings metod. Atkins och GI-metoden känns för extrema och jag har hört att det inte är ett sunt alternativ för den som tränar (eftersom man inte får i sig tillräckligt med kolhydrater).

Nåja, detta är saker som jag kommer skriva om. Att börja med ska jag se filmen The Secret som inspiration. Om du inte sett denna film så rekommenderar jag det starkt! Det handlar inte om att gå ner i vikt utan om en inställning till hela livet.